Progressive Muskel-entspannung nach Jacobson
Informationen
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der katholischen Erwachsenenbildung (KEB) statt:
Progressive Muskelentspannung beschreibt ein Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusstes An- und Entspannen von Muskelgruppen ein Zustand von Entspannung herbeigeführt werden kann.
Ziel ist eine Beruhigung von Körper und Geist und eine verbesserte Selbstwahrnehmung.
Dieser Kurs ist ZPP-zertifiziert (Zentrale Prüfstelle Prävention) und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bis zu 80% wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Leitung
Martina Lapschies
Termine
Kurstermine auf Anfrage!
Dauer: Je Kursabend 1 Stunde
Anfragen und Informationen gerne bei Frau Martina Lapschies Tel: 0151-28995772
Kursort
Dorfsaal der Wimmer Schule
Kursgebühr
100 €
(10€ je Abend)