Yoga-Kurs mit Elena Stegmann
Informationen
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, das Körper, Geist und Seele vereint. Um eine einheitliche Entwicklung dieser drei Kräfte zu erreichen, müssen sie im Gleichgewicht gehalten werden. Unter der Berücksichtigung der Beziehung zwischen Körper und Geist schufen die Inder eine einzigartige Methode, die all die Bewegungen, die man braucht, um die physische Gesundheit zu erhalten, mit Atem- und Meditationstechniken vereint, die für Frieden im Geiste sorgen.
Bei diesem Kursangebot handelt es sich um Hatha-Yoga. Frau Elena Stegmann vermittelt ihr Wissen als Yoga-Lehrerin in einer gemütlichen Atmosphäre, bei uns in der Wimmer Schule, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Leitung
Elena Stegmann Yogalehrerin BYV Level 4 (840 UE)
Termine
Yoga Präventionskurse Herbst 2026
Montags:
21.09.2026
28.09.2026
05.10.2026
02.11.2026
09.11.2026
16.11.2026
23.11.2026
30.11.2026
Mittwochs:
02.09.2026
09.09.2026
16.09.2026
23.09.2026
30.09.2026
07.10.2026
04.11.2026
11.11.2026
Kurszeiten: jeweils von 18.00 bis 19.15 Uhr
Info: Bitte eine Yoga-Matte, bequeme Kleidung, eine Wolldecke, ein kleines Kissen
und warme Socken mitbringen.
Kursort
Dorfsaal der Wimmer Schule
Kursgebühr
100,- € für 8 Termine (eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist möglich)
Anmeldung
Elena Stegmann
Telefon: 0176-56001707 (per Whatsapp) oder per Email: [email protected]